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sábado, 11 de septiembre de 2010

La creatividad: averigua si eres creativo

Hoy en día se cree que la habilidad de trabajar en equipo y la creatividad son características conducentes casi inevitablemente al éxito, en cualquier profesión, ocupando cualquier puesto. Sin embargo, siendo que las características personales siempre se manifiestan en conjunto, puede suceder que aquellas que conducen al éxito en una profesión, en otra pueden ser fuente de continuos problemas. Lo que lleva a éxito a un contable, puede ser fuente de fracaso de un animador de fiestas o locutor de radio. Así que la creatividad tiene un carácter bastante relativo.
Las investigaciones parecen demostrar que la creatividad está relacionada con dos características principales: el psicoticismo y la apertura. El estudioso más renombrado que investigó esta primera es Hans J. Eysenck. Según este científico, el psicoticismo –aunque suene a algo peligroso, en ningún caso se trata de una enfermedad mental- es una categoría que abarca a las personas que tienden a romper las normas sociales, con poca empatía, emocionalmente frías, egoístas y hasta capaces de crueldades. Pero, estas personas se caracterizan también por conductas extrañas e independencia de juicios y expectativas por parte de otras personas (no son conformistas). Las personas de alto grado de psicoticismo, aunque no se adaptan bien, son más originales y más resistentes a las presiones e influencias culturales, lo cual puede resultar a veces beneficioso. En el otro extremo están las personas muy sensibles a las necesidades ajenas, empáticas, pero muy convencionales y fácilmente moldeables por los grupos sociales.
Estar abierto a experiencias nuevas es otra característica íntimamente ligada a la creatividad. Las personas de estas características se interesan por las cosas del mundo y por sus experiencias interiores; tienen rica imaginación y una amplia gama de intereses. No temen novedades y poseen gran capacidad de tolerar situaciones ambiguas y fácilmente cuestionan las normas y las autoridades. La imagen que proyectan estas personas, en comparación con las del alto psicoticismo, es más favorable, pero también aquí existe el peligro de convertirse en un “outsider”. Una vez más se advierte sobre el valor relativo de estas características: pensemos sólo en un policía, por ejemplo, en cuyo caso la tendencia de desafiar las normas y autoridades existentes, sería altamente desfavorable.
Averigua si eres creativo
El siguiente, no es ningún “test” sicológico profesional, sino más bien una especie de juego que puede ayudarte a reflexionar sobre tus niveles de apertura a las situaciones nuevas y sobre cómo aprecias tu independencia. Para esto te servirán las dos listas de conductas que vienen a continuación. Piensa en tus conductas típicas en los últimos meses y reflexiona sobre si estas diferentes oraciones las describen bien o nal. Si crees que una determinada oración se aplica a muy bien a ti, entonces marca dos cruces al lado de ella. Si consideras que sólo se aplica en un grado o en cierto sentido, marca una sola cruz. Si en nada corresponde a tus típicas conductas, escribe “0”. Mañana te voy a dar algunas pautas sobre cómo interpretar los resultados.
Lista nº 1
[ ] Dedico una gran cantidad de tiempo para hacer lo que me apasiona e interesa
[ ] Cuando leo una poesía o contemplo una obra del arte experimento una sensación apasionante
[ ] Me atrae la mística y la metafísica
[ ] Paso mucho tiempo soñando despierto y fantaseando
[ ] Me gusta probar comidas exóticas y extrañas
[ ] Me gusta experimentar en mi vida, aún cuando esto podría acarrear sufrimiento a mis seres cercanos
[ ] Me siento bien en situaciones, en las cuales no hay un plan claro de lo que hay que hacer
[ ] Me siento bien con las personas cuya conducta es para mí imprevisible
[ ] Creo que no existe una sólo moralidad sino que cada cual debería actuar de acuerdo a sus propios criterios morales
[ ] No pongo mucha importancia en las tradiciones, por ejemplo, la forma cómo pasar las fiestas.
[ ] Hago lo que creo que es correcto, aún cuando esto no le gusta a los demás
[ ] Me conmueve poco ver sufrir a las personas o los animales
[ ] Me encanta hacer bromas irónicas
[ ] Me gusta choquear la gente con mi vestimenta o peinado
Lista nº 2
[ ] Estoy muy concentrado en mis deberes y no pienso en cosas superfluas
[ ] La filosofía es para mí demasiado abstracta
[ ] Más bien actúo y pienso sobre la base de las cosas concretas en vez de fantasear sobre algo que es irreal
[ ] Hay personas que considero autoridades para mí y, cuando tengo que tomar alguna decisión pienso sobre qué harían ellas en mi lugar
[ ] Tengo algunos platos favoritos que como cada vez que pueda
[ ] Guardo las tradiciones; por ejemplo, las fiestas las paso igual que en mi niñez
[ ] En la vida me gustan las situaciones claras, en las cuales se sabe lo que hay que hacer
[ ] Me gustan personas seguras y predecibles
[ ] Creo que existen principios morales que todos deberían obedecer
[ ] Me resulta difícil mencionar algún hobby que tengo
[ ] Cuando tengo que tomar una decisión, generalmente pido consejo a otras personas
[ ] Hago todo lo posible para no herir a otros con lo que hago o digo
[ ] Fácilmente me pongo a disposición para ayudar a los que sufren
[ ] Me gusta vestirme como los demás

viernes, 10 de septiembre de 2010

Reflexiones sobre la personalidad


¿Qué tanto sabemos de nosotros? Se creía que la psicología moderna vinculada cada vez más a las neurociencias sería capaz de explicar los mecanismos de nuestro actuar, pensar, recordar o sentir. Si bien es cierto que sabemos cada vez más, la mayor parte de lo que nos enteramos es sobre lo mucho que nuestro cerebro oculta a nuestra conciencia; que actúa a nuestras espaldas y hasta lo que pensamos de nosotros mismos no es de fácil acceso: parece que las mejores decisiones son las que tomamos en forma impulsiva, antes de que entre en la escena nuestra razón y hasta podemos recordar cosas que podrían no haber ocurrido nunca. Sabemos mucho, pero “socráticamente”: lo mucho que aún nos falta por saber.

Coloquialmente decimos que alguien es una gran personalidad o tiene personalidad cuando se destaca en algo entre la multitud, pero los sicólogos sostienen que todos tenemos personalidad alguna, aunque difieren en lo que entienden por ella o en cómo clasificar sus diferentes tipos. Generalmente la definen como la totalidad de las formas de pensar, de sentir y de motivarse, además del conjunto de los patrones o formas de reaccionar. Así que el fenómeno de la personalidad implica una dosis de estabilidad y repetición. Aunque no todos están de acuerdo con la presencia de estos factores relativamente estables, la observación y el sentido común nos dice que hablar de la personalidad tiene sentido, ya que por eso, mientras más conocemos a una persona, más fácil nos es predecir sus reacciones, aunque esto suceda en diferentes grados de certeza. Por otro lado, la mayoría de las personas no parece cambiar demasiado su forma de ser en el lapso, digamos, de 30 años.

Lo que construye la personalidad, aparentemente es un sistema de características: las tendencias de reaccionar de una determinada manera. Estas características, en teoría, las tienen todas las personas, lo que los diferencia es la intensidad de cada una. Uno de los modelos más populares es el de los Cinco Grandes. Para los escritores de Wikipedia (al menos en español y en inglés) este modelo parece ser el más científico y último, pero según los especialistas, es algo desactualizado y superficial, sin embargo… pues como no citan algo que sea mejor, veámoslo. Estos Cinco Grandes son:

(1) Extraversión. Se caracteriza por alto grado de sociabilidad, tendencia a buscar compañía, a experimentar emociones positivas tales como alegría, satisfacción, excitación... etc. Las personas con esta característica fuerte son habladoras y constantemente necesitan de nuevos estímulos y nuevas sensaciones.

(2) Neuroticismo. Las personas con mucha intensidad de neuroticismo reaccionan fácilmente con reacciones negativas, como el miedo o la tristeza. Fácilmente se vuelven malhumoradas y no se desenvuelven bien en situaciones estresantes, aunque esto no significa –a pesar del nombre- que automáticamente tengan problemas con la salud psíquica.

(3) Amigabilidad y (4) responsabilidad son características propias del carácter de una persona, el cual se entiende como algo más específico que la personalidad, en tanto relacionado con los valores morales. En el primer caso, la persona por ejemplo es más puntual, responsable en sus deberes profesionales y, en el segundo, no tiende a crear conflictos pero así también, es más conformista y subordinada.

(5) Apertura a experimentar es lo más vagamente definido y el punto de mayores controversias: una persona “abierta” sería la que manifiesta sensibilidad hacia el mundo de los valores, intereses por el arte, filosofía, tolerancia por los diferentes puntos de vista y actitud favorable hacia los puntos de vista de las minorías.

Un aspecto positivo de este modelo es que las mencionadas características pueden ser observables mediante el habla: o sea, el uso del idioma. Se cree que para que algo sea significativo en el comportamiento humano tiene que poder expresarse a través del lenguaje. Y precisamente, el análisis del uso de los adjetivos, por parte de las diferentes personas, permite identificar sus características que predominan en cada caso.